Mindfulness

Ова апликација се односи на то да добијете свој ум и ИНТО ваш живот!

Овде се ради о томе да се умјетност једноставно ...

Можда ћете научити више него што сте очекивали у оквиру ове апликације. Зашто? Зато што се заснива и на западној психологији, као иу пракси источне свесности. Многи људи проналазе опструкцију стреса у учењу како да то вежбате.

Да ли сте знали да наука показује да практичност пажње може имати снажан утицај на:

- побољшање расположења,

- боља концентрација,

- повећана креативност,

- смањење стреса,

- па чак и како управљамо нашим емоцијама?

Ова апликација за упознавање истраживала је и написала Реубен Лове, оснивач непрофитне "АЦТ он ит" и "Миндфул Цреатион". Реубен је такође психијатар на психологији и клинички стручњак који се бави контекстуалном психологијом.

.